Hay experiencias que llegan en momentos difíciles y terminan convirtiéndose en un camino de vida. Para Mirta Bonnefon, maestra de Reiki Ryoho Usui en Puerto Madryn, el encuentro con esta disciplina comenzó hace 30 años, en una etapa personal atravesada por el dolor, y se transformó en una práctica cotidiana de autoconocimiento, acompañamiento y formación.
En una entrevista con Canal12Web, Bonnefon repasó la historia del Reiki, explicó cómo se desarrolla una sesión y compartió su mirada sobre el trabajo con la energía. Su invitación es clara: acercarse a esta práctica no solamente cuando aparece un malestar, sino también como un espacio de bienestar y conexión interior.
“Yo siempre digo que no tenés que estar mal para poder recibir una sesión de Reiki”, expresó. Y definió la experiencia con una frase que resume su manera de entenderla: “Es como una caricia al alma”.
Qué es el Reiki y qué busca armonizar
El Reiki es una práctica de origen japonés que trabaja con la energía para favorecer la armonía entre el cuerpo, la mente, las emociones y la dimensión espiritual.
Bonnefon explica que la persona no está constituida únicamente por aquello que se puede ver o tocar, sino que forma parte de una totalidad. Desde esa concepción, el Reiki busca acompañar distintos aspectos de la experiencia humana mediante la imposición de manos y un estado de quietud y receptividad.
“Somos un todo”, señala la maestra, quien entiende que la energía transmitida durante una sesión no pertenece al terapeuta, sino que este actúa como canal.
La práctica no se limita, según su enfoque, a atender una molestia física. También puede convertirse en un espacio para detenerse, reconocer emociones y atravesar momentos personales que necesitan tiempo y contención.
En ese sentido, Bonnefon remarca que el Reiki se plantea como una práctica complementaria y no como un reemplazo de la atención médica. “Complementa con lo que es la terapia médica, no suplanta para nada”, aclara. También enfatiza que no corresponde utilizarlo para realizar diagnósticos.
Mikao Usui y la búsqueda que dio origen al Reiki
La historia del Reiki Ryoho Usui está ligada a Mikao Usui, a quien esta tradición reconoce como su fundador. Según el relato transmitido dentro de la disciplina, Usui emprendió una búsqueda espiritual para comprender cómo se producía la sanación mediante las manos, una inquietud que lo llevó a estudiar antiguos textos y a profundizar en la meditación.
Bonnefon cuenta que, de acuerdo con esa narración, Usui pasó 21 días meditando y ayunando en busca de respuestas. A partir de esa experiencia, comenzó a desarrollar y transmitir la práctica, formando discípulos que continuaron su legado.
Con el paso del tiempo, el Reiki se expandió a través de distintas líneas de enseñanza. Entre las figuras centrales de su difusión internacional se encuentra Hawayo Takata, quien contribuyó a llevar esta tradición desde Japón hacia Occidente y a formar nuevos practicantes.
Así, una práctica transmitida inicialmente de maestro a discípulo fue llegando a diferentes países y dio lugar a diversas escuelas y linajes. El Reiki Ryoho Usui es una de las denominaciones vinculadas con esa tradición.
Cómo es una sesión de Reiki
El encuentro comienza antes de que la persona se recueste en la camilla. Para Bonnefon, la charla previa es fundamental porque permite explicar cómo se desarrollará la sesión, generar confianza y ofrecer un espacio cuidado.
Durante la práctica, el receptor permanece en reposo mientras el terapeuta coloca las manos en diferentes posiciones del cuerpo. La secuencia puede incluir distintas zonas y adaptarse al desarrollo de cada encuentro, siempre dentro del método de trabajo del practicante.
“Lo principal y fundamental” es que la persona se sienta cuidada, sostiene Bonnefon. Por eso, explica que durante la sesión suele mantenerse el silencio, acompañado por música suave, para facilitar un momento de tranquilidad y permitir que cada uno registre lo que siente.
Las experiencias son personales. Algunas personas perciben sensaciones en determinadas zonas del cuerpo; otras viven el encuentro desde la relajación o el contacto con emociones que necesitaban espacio para expresarse.
La maestra también destaca la importancia de que quien recibe Reiki participe por decisión propia. Si alguien llega porque otra persona lo llevó, primero es necesario explicarle en qué consiste la práctica y darle la posibilidad de elegir si desea continuar.
“Obligado no sirve nada”, afirma. La disposición personal, desde su mirada, forma parte del encuentro.
Reiki y emociones el espacio para escuchar lo que nos pasa
A lo largo de sus tres décadas de experiencia, Bonnefon encontró en el Reiki una herramienta para acompañar momentos de angustia, tristeza y procesos personales complejos. En la entrevista recordó cómo llegó a la práctica mientras atravesaba una etapa difícil de su vida, después de la muerte de su madre.
Durante aquella primera experiencia, cuenta, pudo entrar en contacto con un duelo que hasta entonces no había logrado expresar. Ese momento fue decisivo para su recorrido: no solo quiso continuar recibiendo sesiones, sino también aprender la técnica.
Su testimonio muestra una dimensión de esta disciplina que va más allá de la búsqueda de relajación: la posibilidad de contar con un espacio de escucha, silencio y contención para atravesar las propias emociones.
Desde su perspectiva, el Reiki puede acompañar procesos personales, aunque no promete resolver por sí solo los problemas que atraviesa alguien. Cada experiencia es diferente y el recorrido depende de la situación y de las necesidades de la persona.
La maestra también señala que una sesión puede servir como primer acercamiento. Si alguien siente que la práctica le resulta beneficiosa, propone evaluar un proceso de cuatro encuentros, con el objetivo de dar continuidad a la experiencia y observar cómo se siente a lo largo del tiempo.
Los niveles de Reiki y el camino de formación
El aprendizaje del Reiki se organiza en distintos niveles, que amplían progresivamente las herramientas y las posibilidades de práctica.
El primer nivel está orientado principalmente al autotratamiento y a la aplicación en el entorno cercano. El segundo incorpora símbolos y recursos que, dentro de esta tradición, permiten ampliar el trabajo energético y realizar sesiones a distancia con el consentimiento de quien las recibe.
El tercer nivel profundiza el trabajo personal y espiritual, mientras que la maestría incluye la preparación para iniciar y formar a otras personas en el camino del Reiki.
Para Bonnefon, convertirse en maestro no es simplemente completar una serie de etapas. Es un proceso que requiere experiencia, compromiso y un recorrido personal. La formación, sostiene, no debería entenderse únicamente como una meta académica, sino como parte de un camino de aprendizaje continuo.
Treinta años de Reiki como una forma de vida
Bonnefon llegó al Reiki en 1996, cuando atravesaba una etapa de cambios personales. Su primera experiencia fue tan significativa que decidió formarse ese mismo año. Más adelante completó el segundo y el tercer nivel y, en 2001, alcanzó la maestría.
Desde entonces, la práctica se convirtió en parte de su vida cotidiana. Al recordar lo que le aportó durante estas tres décadas, menciona especialmente la estabilidad y la alegría.
“Yo lo tengo como método de vida. Es mi desayuno espiritual”, cuenta, al describir la continuidad de una práctica que no quedó limitada al espacio de las sesiones.
Su recorrido también la llevó a compartir lo aprendido con otras personas, tanto desde la atención como desde la enseñanza. Para quienes sienten curiosidad por el Reiki, su mensaje es una invitación a conocer la experiencia, acercarse con libertad y descubrir si esta disciplina resuena con su propio camino.
“Que se animen, que se animen a dar el paso”, propone al final de la entrevista. Y vuelve a definir el sentido que encuentra en esta práctica: “Es un encuentro amoroso”.
Cómo contactar a Mirta Bonnefon en Puerto Madryn
Quienes quieran conocer más sobre el Reiki Ryoho Usui o consultar por sesiones y formación pueden buscar a Mirta Bonnefon en Instagram o a través del contacto de WhatsApp (280) 455-3531.
