El inicio del otoño trae consigo una disminución de temperaturas, mayor humedad y variaciones térmicas a lo largo del día. Estas condiciones favorecen la propagación de diversas enfermedades estacionales. De acuerdo con organismos como la Organización Mundial de la Salud, durante este período se incrementan las consultas médicas por infecciones respiratorias en espacios cerrados o con poca ventilación.
Cuáles son las afecciones más comunes
Entre las afecciones más habituales se encuentran el resfriado común y la gripe (influenza), ambas de origen viral y de fácil transmisión. La influenza, en particular, puede derivar en complicaciones severas en determinados grupos, generando hospitalizaciones cada año.
A estas patologías se suman la bronquitis y la sinusitis, que suelen intensificarse por la exposición al aire frío, así como el asma, cuyos síntomas pueden agravarse en esta época. También es frecuente la faringitis, que provoca irritación y dolor de garganta.
Por otro lado, las alergias estacionales continúan afectando a muchas personas, en parte debido a la presencia de esporas de moho en ambientes húmedos. Asimismo, los cambios climáticos pueden debilitar el sistema inmunológico y favorecer la reactivación de virus como el herpes labial.
Atención y controles en Chubut
Según señaló la licenciada Elizabeth Freyre, enfermera especializada en Control de Infecciones (ECI) del Hospital Regional de Comodoro Rivadavia, durante esta época del año las patologías más frecuentes que registran en los consultorios son la gripe, la neumonía, la bronquitis y la bronquiolitis, entre otras. Estas afecciones impactan tanto en niños como en adultos mayores y en personas inmunocomprometidas que no se encuentran bajo control.
Asimismo, la profesional indicó que una de las principales estrategias de prevención es la vacunación, disponible tanto en el Hospital Regional como en los Centros de Atención Primaria de la Salud de la ciudad. En el caso de los mayores de 65 años, no es necesario contar con prescripción médica para su aplicación.
Como complemento, Freyre aconsejó limitar las salidas a lo estrictamente necesario y, en espacios con alta concurrencia de personas, utilizar barbijo y alcohol en gel tras el contacto con superficies.
Medidas complementarias para evitar contagios
Los especialistas recomiendan adoptar medidas sencillas pero efectivas para reducir el riesgo de contagio. Entre ellas se destacan el lavado frecuente de manos con agua y jabón, la ventilación diaria de los ambientes y el uso de pañuelos descartables al toser o estornudar.
Además, mantener una alimentación balanceada, rica en frutas y verduras, contribuye a fortalecer las defensas. La hidratación adecuada y el descanso suficiente también son factores clave para sostener el buen funcionamiento del sistema inmunológico.
La vacunación antigripal anual es otra herramienta fundamental, especialmente indicada para los grupos de riesgo. Esta vacuna se actualiza cada año según las cepas en circulación y ha demostrado reducir complicaciones graves y hospitalizaciones.
Quiénes deben cuidarse más durante el otoño
Los expertos advierten que ciertos sectores de la población presentan mayor vulnerabilidad frente a estas enfermedades. Entre ellos se encuentran los adultos mayores de 65 años, los niños pequeños, las mujeres embarazadas y las personas con enfermedades crónicas, como diabetes o afecciones cardíacas y respiratorias.
También deben extremar precauciones quienes tienen el sistema inmunológico comprometido, ya sea por patologías preexistentes o tratamientos médicos.
Cuándo consultar al médico
Ante la presencia de síntomas como fiebre persistente, dificultad para respirar, dolor intenso o decaimiento general, los profesionales de la salud recomiendan acudir a una consulta médica y evitar la automedicación.
La prevención, el diagnóstico oportuno y el cuidado de los grupos de riesgo resultan fundamentales para atravesar el otoño con menor impacto en la salud.
