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Pacha SUP lanza “Chakra’s SUPTrip”: un retiro para reconectar con el cuerpo, el agua y la naturaleza en Gaiman

Retiro de SUP, Tai Chi y meditación en Gaiman para reconectar con el cuerpo, el río y la naturaleza en un fin de semana de bienestar.

El próximo 21 y 22 de noviembre, Pacha SUP llevará adelante una nueva edición de “Chakra’s SUPTrip Gaiman”, una propuesta que combina stand up paddle, Tai Chi, meditación y experiencias de conexión natural en un entorno privilegiado: la Posada Los Mimbres, de Gaiman, ubicada en pleno valle del río Chubut. El encuentro está impulsado por Martín Pardal, instructor de SUP, y por Marina Sol Guggini, instructora de Tai Chi y facilitadora de armonización corporal.

La actividad está dirigida tanto a quienes desean iniciarse en el SUP como a quienes buscan profundizar su práctica desde un enfoque consciente. No se requiere experiencia previa y el valor de intercambio es flexible. El retiro incluye alojamiento, cena y todas las actividades guiadas.

Un fin de semana para soltar y reconectar

La experiencia propone “una pausa en la naturaleza”, orientada a recuperar presencia, respiración y bienestar. Tai Chi, SUP, meditación, caminata nocturna, observación de estrellas y momentos de armonización forman parte del itinerario, pensado para disfrutar del entorno y del movimiento consciente.

Según explica Guggini, el propósito es unir “la conciencia corporal del Tai Chi con la presencia necesaria para remar en el agua”, favoreciendo el equilibrio, la estabilidad y el registro interno del cuerpo. A través de prácticas guiadas, se busca fomentar la atención plena y el vínculo con los elementos naturales.

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Un programa inmersivo junto al río

El retiro comenzará el 21 de noviembre a las 12 horas con la acreditación en la posada. A las 13 se realizará la presentación general y una ronda de diálogo inicial. Luego se desarrollarán diversas actividades:

  • Sesión de armonización guiada por Marina Sol Guggini.
  • Clase para armar el equipo de SUP: inflado, uso, cuidados y precauciones, a cargo de Pacha SUP.
  • Taller de seguridad acuática y manejo de elementos de protección.
  • Práctica en tierra: subirse a la tabla, posiciones básicas, remada de rodillas, giro a ambos lados, frenado, pararse y remar.
  • Prácticas en pileta para incorporar técnicas y luego traslado al río para las primeras remadas guiadas.
  • Travesía inicial por el río Chubut, acompañados por Pacha SUP y Marina Sol.
  • Sesión de recuperación armonizada en pileta.
  • Cena de bienvenida.
  • Caminata nocturna con avistaje de constelaciones.

El 22 de noviembre la jornada comenzará con:

  • Clase de Tai Chi orientada a la práctica del SUP.
  • Sesión de meditación guiada.
  • Repaso general de técnicas de SUP.
  • Nueva travesía por el río Chubut.
  • Sesión final de armonización.

La estadía concluye al mediodía, con la posibilidad de permanecer en los espacios comunes de la posada. Además, esa misma tarde en Gaiman se realizará la Noche de los Museos, con recorridos culturales y propuestas gastronómicas.

Conexión, técnica y seguridad

Durante la travesía, los grupos remararán aproximadamente 2 km río arriba, en un entorno de biodiversidad donde es posible observar nutrias, garzas bruja, aguiluchos, benteveos y otras especies autóctonas. La salida se realiza en armonía con el entorno y bajo estrictas pautas de seguridad.

La actividad también contará con la presencia de Maluhia Life, que brindará una charla sobre sus tablas, equipamiento y cuidados, y responderá consultas de los participantes.

El enfoque integral del retiro combina técnica, conciencia corporal y experiencia en la naturaleza. Las prácticas de Tai Chi —basadas en respiración, equilibrio y movilidad fluida— complementan el trabajo sobre la tabla, favoreciendo estabilidad, coordinación y una conexión más profunda entre cuerpo, mente y entorno.

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