miércoles, 17 abril, 2024

¡Todos a la playa!

Con un registro que superó los 30 grados de temperatura, la playa de Puerto Madryn registra una masiva concurrencia.

El día sábado registro una masiva concurrencia de vecinos y visitantes a la playa de Madryn. (Foto: Mario Acosta)

Tal como había sido anticipado por el Servicio Meteorológico Nacional, Chubut se encuentra entre las provincias en las que varias ciudades registran las más altas temperaturas del país. El podio fue encabezado por Trelew el pasado viernes, con una máxima que alcanzó los 37°C, mientras que Puerto Madryn se ubicó entre los primeros lugares, con 35°C. Este sábado, el termómetro volvió a perforar el techo de los treinta grados y tanto locales como turistas tomaron una sabia decisión: ir a disfrutar de la playa.

Ola de calor: ¿cómo cuidarse en la playa?

La máxima prevista para este sábado en Puerto Madryn es de 32°, mientras que, a partir del domingo, las temperaturas descenderán levemente hasta ubicarse en mínimas de 11° y máximas de 28°C el resto de la semana.

Ante la ola de altas temperaturas que registra la ciudad portuaria y buena parte del Valle Inferior del Río Chubut, estos son algunos de los consejos difundidos por especialistas para evitar insolaciones, tanto en el sector de playa como en el resto de la vía pública.

  • Beber abundante líquido (preferentemente agua o jugos naturales) durante todo el día, aún cuando no se tenga sensación de sed.
  • Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras y evitar las comidas abundantes.
  • Evitar las bebidas alcohólicas, las muy azucaradas y las infusiones calientes.
  • Vestir ropa cómoda, liviana y de colores claros.
  • No realizar ejercicios físicos en ambientes calurosos. Tomar líquido antes de comenzar cualquier actividad al aire libre.
  • Bañarse o mojarse con frecuencia.
  • Protegerse del sol poniéndose un sombrero o usando una sombrilla y usar cremas de protección solar (SPF en inglés), factor 20 o más, los niños deben utilizar pantalla total.

Cuidados para los lactantes y niños pequeños

  • Darle el pecho con más frecuencia.
  • Trasladarlos a lugares frescos y ventilados.
  • Ducharlos o mojarles todo el cuerpo con agua fresca.
  • Evitar completamente la exposición al sol de los menores de un año.
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