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Madres y padres abrumados por los desafíos de la crianza actual y el impacto de las redes sociales

Familias agotadas por la información en redes sociales. La pediatra Clara Cabrera analiza las consecuencias del uso de pantallas en la salud infantil y los hábitos recomendados.

Las consultas médicas pediátricas atraviesan una transformación profunda marcada por los desafíos en la crianza actual. En la actualidad, los padres —especialmente los primerizos— acuden a las consultas abrumados por un flujo constante de información que consumen diariamente a través de plataformas digitales como TikTok e Instagram. La acumulación de pautas, expectativas e ideales de crianza genera altos niveles de estrés y frustración cuando las familias intentan cumplirlos de manera estricta.

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Así lo advirtió la pediatra Clara Cabrera, quien remarcó que el rol profesional hoy implica acompañar a los adultos a filtrar los contenidos y descartar conceptos erróneos. «Llegan con muchas consultas, vienen con vi en TikTok o bien Instagram y una lista interminable de cosas que quieren cumplir y entonces llegan como bastante abrumados», explicó la especialista. En ese marco, Cabrera valoró que los padres sostengan las visitas de control presenciales para despejar dudas en un espacio de escucha atenta y directa.

La sobreinformación y la alimentación en los desafíos en la crianza actual

La orientación nutricional ocupa un lugar central dentro del consultorio debido a la abundancia de productos ultraprocesados en el mercado. Para abordar este aspecto dentro de los desafíos en la crianza actual, la médica propone un criterio práctico y directo para la vida cotidiana de las familias: evitar la comida empaquetada.

«Todo lo que vos abras de un paquete, preferiblemente no. Lo que vos puedas sacar de la verdulería, de la carnicería, todo lo que se pueda hacer en la cocina va a ser mejor que abrir un paquete«, graficó Cabrera. La profesional enfatizó la importancia de ofrecer alimentos frescos, legumbres y frutos secos elaborados en el hogar por sobre la comida industrializada.

Alimentación autorregulada y desarrollo sensorial

En relación a la ingesta y al método de alimentación autorregulada conocido como BLW (Baby-Led Weaning), la especialista respaldó que los niños coman con las manos y experimenten texturas sin la intervención constante del adulto. Cabrera remarcó que este proceso estimula el sistema neurológico desde el plano sensorial y favorece la autonomía del bebé al permitirle regular sus propias proporciones de comida.

«Es muy importante dejarlo comer con las manos y también no estar limpiándolo todo el tiempo, sino dejarlo que sea una experiencia», sostuvo la médica. A diferencia de la ingesta asistida con cuchara, donde el adulto impone la velocidad, la exploración directa beneficia el desarrollo infantil de manera integral.

Impacto del sedentarismo y las pantallas en la salud infantil

El aspecto que más preocupa a los profesionales dentro de los desafíos en la crianza actual es la sobreexposición a dispositivos electrónicos desde edades tempranas. La sustitución del juego al aire libre en plazas y barrios por el entretenimiento hogareño frente a pantallas incrementa el sedentarismo y desencadena riesgos de salud física.

«Yo creo que lo que más cambió es el uso de pantallas, ahí tenemos riesgos de obesidad, tenemos otras enfermedades que se van presentando, la miopía mucho más pronto», alertó Cabrera. Asimismo, la médica relacionó este fenómeno con dificultades en los procesos de aprendizaje y la lectoescritura en niños de 9 o 10 años, un panorama que muestra un retroceso en las etapas de alfabetización respecto a años anteriores.

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